Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Tempo-Training

K Kathrin Henningsen

Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Pace Workouts

K Kathrin Henningsen

Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Stroke Rate Drill

K Kathrin Henningsen

Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Descending Sets

K Kathrin Henningsen

Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Technique-Driven Sprints

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Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Power Pulls

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Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Resistance Training (Parachute/Drag Suit)

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Kathrin Henningsen am 04.09.2024

Sprint-Intervalle

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