Herzlich Willkommen bei IronWave Performance
Mein Name ist Kathy und bin die Gründerin von IronWave Performance. Ich freue mich sehr darüber, das du hier bist und deine Schwimmperformance auf das nächste Level bringen möchtest.
Hier findest du einige Informationen über uns, viel Spaß :)
Über IronWave
Mission und Vision
IronWave wurde mit dem Ziel gegründet, eine umfassende Plattform für Sportler, Schwimmbegeisterte und Triathleten zu schaffen, die ihre Schwimmleistung verbessern möchten. Wir bieten Zugang zu maßgeschneiderten Trainingsplänen, spezifischen Technikübungen, Videoanleitungen und schwimmspezifischen Workouts, um deine Performance im Wasser zu optimieren. Unser Leitspruch lautet: „Meistere jede Schwimm-Distanz mit Effizienz und Leichtigkeit.“ Ehrlichkeit und Motivation sind die Kernwerte, die uns bei IronWave antreiben.
Unsere Zielgruppe
IronWave richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die sich im Schwimmen verbessern möchten. Während unsere Hauptzielgruppe aus Triathleten besteht, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten, sind auch andere Athleten herzlich willkommen, die ihre Schwimmfähigkeiten auf das nächste Level heben möchten.
Was wir bieten
IronWave bietet eine Vielzahl an Funktionen, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Nutzer zugeschnitten sind:
- Individuelle Trainingsplanung: Wöchentlich neue Trainingspläne, die speziell auf deine Ziele und Fortschritte abgestimmt sind.
- Spezifische Technikübungen und Videos: Detaillierte Anleitungen und Übungen, um deine Schwimmtechnik zu verfeinern und effizienter zu gestalten.
- Mindset und Mentaltraining: Entwickle die mentale Stärke, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen, mit speziell auf Schwimmer und Triathleten zugeschnittenen Mentaltrainings.
- Workouts zur Verbesserung der Mobilität: Yoga-Sessions, die speziell für Schwimmer entwickelt wurden, um Flexibilität und Mobilität zu fördern.
- Chatfunktion mit dem Trainer: Direkter Zugang zu persönlicher Beratung und Unterstützung durch unseren Trainer.
- Community: Vernetze dich mit anderen Sportlern, teile Erfahrungen und motiviere dich gegenseitig.
Unsere Geschichte
Ich bin Kathy, die Gründerin von IronWave. Meine Leidenschaft für das Schwimmen begann im Alter von sechs Jahren, und ich habe 14 Jahre lang im Leistungsschwimmen an Wettkämpfen teilgenommen. 2022 habe ich mit dem Triathlon begonnen und dabei festgestellt, dass viele Triathleten vor der Schwimmdistanz großen Respekt haben, da sie häufig aus dem Rad- oder Laufsport kommen. Für viele ist das Schwimmen die größte Herausforderung – sei es aus Angst vor der Komplexität der Technik oder weil ineffizientes Schwimmen zu hohem Energieverlust führt. Mit IronWave möchte ich anderen helfen, diese Ängste zu überwinden, effizienter zu schwimmen und ihre Ziele zu erreichen.
Das Team
Hinter IronWave stehe ich, Kathy. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Schwimmen und Triathlon sowie meiner umfassenden Ausbildung als Fitness- und Personal Trainerin, Yoga-Lehrerin, NLP-Practitioner (bald Master), und angehende Osteopathin und Heilpraktikerin, bringe ich das nötige Know-how mit, um Athleten ganzheitlich zu betreuen und zu unterstützen.
Persönliche 1:1 Betreuung
Neben der App bietet IronWave auch ein intensives 1:1 Coaching-Programm an, das über vier Monate läuft. Dieses Programm umfasst eine umfassende Betreuung, einschließlich Video- und Technikanalysen, individuellem Trainingsplan, Wettkampfvorbereitung, Mentaltraining, Open-Water-Strategien und regelmäßigen Check-ins. Der Zugang zur App ist während der gesamten Coaching-Zeit inklusive. Unser Ziel ist es, Athleten auf ihrem Weg zu Spitzenleistungen zu begleiten und sie bestmöglich auf ihre Herausforderungen vorzubereiten.