Erreiche Deine Ziele mit unserem 1:1 Online-Coaching – Dein Weg zum Erfolg
Wenn du als Athlet nach einer maßgeschneiderten Unterstützung suchst, um deine Schwimmleistung auf das nächste Level zu heben, dann ist unser 1:1 Online-Coaching genau das Richtige für dich. Unser individuelles Coaching-Programm bietet dir umfassende Betreuung und gezielte Unterstützung über einen Zeitraum von 4 Monaten – alles bequem von zu Hause aus.
Was ist 1:1 Online-Coaching?
Unser 1:1 Online-Coaching-Programm ist ein intensives, personalisiertes Training, das speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Über einen Zeitraum von 4 Monaten erhältst du eine umfassende Betreuung, die alle Aspekte deines Trainings abdeckt, und das Ganze komplett online. Hier sind die Hauptbestandteile unseres Programms:
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Videoanalyse: Du nimmst deine Schwimmtechnik auf und sendest uns die Videos zur detaillierten Analyse. Wir bieten präzises Feedback und Verbesserungsvorschläge, um deine Technik zu optimieren.
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Technikanalyse: Durch detaillierte Technik-Checks und Anpassungen über die Videos helfen wir dir, deine Bewegungsabläufe gezielt zu verbessern und deine Leistung zu steigern.
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Erster Check-in: Zu Beginn des Coachings erfassen wir wichtige Basisdaten wie Zeiten auf 100 / 400 Meter und Armzüge pro 24 oder 50 Meter. Diese Daten sind die Grundlage für deinen individuellen Trainingsplan.
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Trainings- und Fortschrittstracking: Wir verfolgen deine Fortschritte kontinuierlich und passen deinen Trainingsplan online an, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.
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Regelmäßige Check-ins: Über Video-Calls oder Nachrichten bieten wir regelmäßige Technik- und Fortschrittsanalysen, um sicherzustellen, dass du stetig Fortschritte machst.
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Individueller Trainingsplan: Basierend auf unserer Analyse und deinem Fortschritt erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
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Wettkampfvorbereitung: Wir bereiten dich online auf deine Wettkämpfe vor, indem wir dir Strategien und Tipps geben, um deine beste Leistung abzurufen.
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Mentaltraining: Neben der physischen Vorbereitung bieten wir auch mentale Unterstützung, um deine mentale Stärke und Wettkampffähigkeit zu verbessern.
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WhatsApp-Begleitung: Für schnelle Fragen und Unterstützung stehe ich dir über WhatsApp zur Verfügung, um dir jederzeit zur Seite zu stehen.
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Open Water Strategien: Auch wenn du im Freiwasser schwimmst, unterstützen wir dich mit speziellen Strategien und Übungen, die du online umsetzen kannst.
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Individuelle Drill- und Technikübungen: Wir erstellen spezifische Übungen, die auf deine Technik und Trainingsbedürfnisse zugeschnitten sind, und die du bequem von zu Hause aus durchführen kannst.
Warum Online-Coaching?
1:1 Online-Coaching bietet dir die Flexibilität, dein Training bequem von zu Hause aus zu absolvieren, ohne dass du an einen bestimmten Ort gebunden bist. Es ermöglicht dir, personalisierte Rückmeldungen und Anpassungen zu erhalten, die dir helfen, schneller Fortschritte zu machen und deine Ziele effizient zu erreichen – alles auf deinem eigenen Zeitplan.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Möchtest du mehr über unser 1:1 Online-Coaching erfahren und herausfinden, wie wir dir helfen können, deine Schwimmleistung zu verbessern? Buche jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch, um mehr über unser Programm zu erfahren und zu sehen, ob es die richtige Wahl für dich ist.
In diesem Gespräch besprechen wir deine Ziele, deine aktuellen Herausforderungen und wie unser Online-Coaching-Programm dir dabei helfen kann, deine Leistung zu maximieren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten!
Bereit für den nächsten Schritt?
Nutze die Gelegenheit, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Dein Weg zum Erfolg beginnt hier – buche dein kostenfreies Kennenlerngespräch und starte dein individuelles Online-Coaching-Abenteuer noch heute!